منتدي كلية التربية جامعة المنصورة
عزيزنا الزائر أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد يتوجب عليك التسجيل لرؤية المواضيع والمشاركة للتسجيل اضغط هنا أو قم بتسجيل الدخول

منتدى تجمع لشباب كلية التربية جامعة المنصورة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
 
 إعــــــــلان هــــام

 

 

 

أعضائنا واحبتنا الكرام نحيطكم علما بأنه قد تم نقل موقع كلية التربية لرابط جديد
وسيرفر جديد وتم ترقية الموقع بالكامل  وتحديثه بإمكانيات أفضل وأعلى
من خلال خطة تطوير موسعة .. سوف ترون وتلاحظون الإمكانيات الجديدة
والتغيرات  والفروق الواضحة التي هي في صالح تقدم وتطور موقع الكلية
من فضلك انتقل الأن للموقع الجديد من خلال الضغط على الرابط التالي
 
 
فضلا لا أمرا نتشرف بزيارتك للموقع بحلته الجديدة وسجل عضويتك من جديد
ننتظر كل أعضائنا الكرام ومشرفينا على موقعنا الجديد
**مع تحيات /مدير المنتدى
 
 
 

شاطر | 
 

 "قلق الأمتحانات"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
داليا
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 947
نقاط : 8994
تاريخ التسجيل : 29/08/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: "قلق الأمتحانات"   الخميس 30 ديسمبر 2010, 2:14 pm

[color=darkr


تعرف هـذه المشكلة بأنها حالة انفعـالية مؤقتة سببها إدراك المواقف التقويمية علــى أنـها مواقف تهديديه للشخصية ، مصحوبة بتوتر وتحفز وحـدّة انفعالية وانشغالات عقلية سالبة تتداخل مــع التركيز المطلوب أثناء الامتحان ممـا يؤثر سلباً علـى المهام العقلية والمعرفيـة فـي موقف الامتحان " سبيلبرجر Spielberger, 1980 ".


وتتمثل أعراض هذه الحالة في مظاهر عدة مثل الشعور بالضيق وخفقان القلب عند تأدية الامتحان والتوتر والأرق أثناء ليالي الاختبار ، وكثرة التفكير في الامتحان والانشغال الشديد قبل وأثناء الاختبارات ونتائجها المرتقبة...


وهذه السلوكيات و التغيرات الفسيولوجية والانفعالية والعقلية تربك الفرد وتعيقه عن المهام الضرورية للأداء الجيد في الامتحان.


وقد أثبتت الدراسات المختلفة ارتفاع مستوى قلق الامتحان لدى الطلبة في البيئات العربية المختلفة ، وقد فسر حسين 1992 سبب ارتفاع القلق إلى كون الامتحانات وسيلة تقويمية رئيسية عند الطلاب العرب يتقرر على ضوئها كثير من المواقف المصيرية كالالتحاق بالجامعة ، كما ان أسلوب وظروف تأدية الامتحانات تقترن بالرهبة والخوف.
[/color]
أما عن العوامل المساعدة على ظهور هذه المشكلة فهي
1. الشخصية القلقة: أي إن ارتفاع سمة القلق عند الطلاب كأفراد يزيد من قلق الامتحان كموقف.
2. إجراءات الاختبارات واقترانها بأساليب تبعث على الرهبة والخوف.
3. مواقف التقويم: ذلك أن الإنسان إذا شعر انه موضع تقويم يرتفع لديه مستوى القلق (في الإمتحان يكرم المرء أو يهان).
4. أساليب التنشئة الأسرية وما يصاحبها من تعزيز الخوف من الامتحانات.
5. دور المدرسين في بث الخوف من الامتحانات واستخدامها كوسيلة للانتقام من الطلاب.
6. أهمية التفوق التحصيلي بالنسبة للطلاب.
7. عدم الاستعداد للامتحان.

الأساليب الإرشادية
أسلوب التحصين المنظم: ويتم ذلك بتقديم المثيرات التي تسبب القلق في شكل مدرج القلق ، ثم تعريض الشخص لمواقف الاختبار المتعددة بصورة تدريجية حتى يضعف القلق الناتج عن الامتحان (إقرأ موضوع العلاج السلوكي).
 العلاج العقلاني المعرفي الذي يتك بكوجبه تحديد الأفكار المخيفة أو الباعثة على القلق و تعديلها (إقرأ موضوع أنماط التفكير غير السوي و موضوع العلاج المعرفي).
 الإرشاد الجمعي الذي يقوم على مناقشة الطلاب في المشكلات المرتبطة بقلق الامتحان.
 أسلوب التعزيز الموجب.
 النمذجة: ويتم ذلك بعرض أفلام أو مواقف يرى الطالب خلالها كيف يتصرف الآخرون في مواقف الامتحان.
 محاضرات وندوات تتعلق:
1. تنمية عادات استذكار جيدة.
2. الابتعاد عن المنبهات وضرورة حصول الجسم على الراحة ليلة الاختبار.
3. العمل على تخفيف رهبة الإمتحان من خلال المدرسة.




الطلاب الكسالى هم فئة من الطلاب معروف عنهم بالحيل الكثيرة التي يحاولون اتباعها للحصول على علامات نجاح في مواضيع الدراسة بالرغم من انهم لم يحضروا انفسهم لهذه الامتحانات... بعد فشل عملية الغش في الامتحانات راح هؤلاء الطلاب يتضرعو لله في مساعدتهم


........................................


اللهم املأ بطوننا بالطبيخ وارحمنا من الجغرافيا والتاريخ


اللهم ضيع دفتر العلامات من المعلمين والمعلمات


الله اكبر كبيرا دخلت بلا تحضيرا


فكان السؤال الأول كبيرا والسؤال الثاني ليس له حلا ولا تفسيرا


والسؤال الثالث كاد عقلي أن يطيرا


اللهم قرب ورقة الجار منا وابعد نظر الأستاذ عنا


خذ الصفر ولا تبالي إن الصفر من شيم الرجالي


اللهم اطلق قنبلة ذرية واجعلها فرصة ابدية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
داليا
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 947
نقاط : 8994
تاريخ التسجيل : 29/08/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: "قلق الأمتحانات"   الخميس 30 ديسمبر 2010, 2:16 pm

يارب الموضوع يعجبكم ويفيدكم.
ودي يمكن تبقي آخر مساهمه ليه فالمنتدي Sad
عقبالكم يارب النت هايتفصل يوم واحد فالشهر عشان الأمتحانات.
ياللا هاتستريحوا مني
ربنا معانا ويعدي الفتره دي عالخير يارب.
سلااااااام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ahmed
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1111
نقاط : 11920
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: "قلق الأمتحانات"   الخميس 30 ديسمبر 2010, 3:47 pm

يالا نتمنى لكـِ التوفيق داليــــا ولكل أعضاء المنتدى وننتظر عودتكم بعد الامتحانات

_________________
ما زلت أسكن في عيونك
مثل حبات النهار...
أطياف عطرك بين أنفاسي
رحيل .. وانتظار
ما زلت أشعر أننا عمر
نهايته .. انتحار
والحب مثل الموت
يجمعنا .. يفرقنا
وليس لنا اختيار
هل تنجب النيران
وسط الريح شيئا
غير نــــــــــــار..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tarbiaa.yoo7.com
d7ka mn been demo3
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 250
نقاط : 8149
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: "قلق الأمتحانات"   الثلاثاء 11 يناير 2011, 4:21 am

لالالالالالالالالا جامده يا دودو
علم النفس بدا يظهر اثاره
ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
"قلق الأمتحانات"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي كلية التربية جامعة المنصورة :: المنتدى الترفيهى والموضوعات العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: